Las ciruelas pasas son increíblemente útiles para el cuerpo humano. La fruta seca tiene un sabor exquisito y tiene propiedades medicinales. Than prune es útil; nuestro artículo lo dirá.

Las ciruelas pasas incluyen valiosas sustancias y vitaminas como la fibra, los ácidos cítrico y málico, el calcio, el potasio, el magnesio, el fósforo y el hierro.

Propiedades útiles

  • Se recomienda tomar enfermedades infecciosas en lugar de productos químicos nocivos, ya que las ciruelas pasas tienen propiedades antibacterianas, así como también enfermedades del tracto gastrointestinal;
  • Promueve una mayor inmunidad;
  • Luchas con enfermedades cardiovasculares y oncológicas;
  • Normaliza el trabajo del intestino y el metabolismo;
  • Restaura la capacidad de trabajo;
  • Promueve la mejora del estado de ánimo;
  • Normaliza la presión;
  • Mejora la condición de la piel;
  • Lucha con el envejecimiento;
  • Reduce el colesterol;
  • Mejora la vista;
  • Aumenta su apetito si come un par de bayas. Si comes más de cinco, entorpece la sensación de hambre;
  • Promueve la pérdida de peso;
  • Dulces alternativos de reemplazo.

Las ciruelas pasas son ampliamente utilizadas en la cocina: se agrega a las ensaladas, platos de carne, postres y compotas.

Cuando compre ciruelas pasas, elija frutas de color negro con un ligero brillo. Si hay un tinte marrón, entonces hubo una violación en el procesamiento de la fruta.

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