¿Cómo son útiles los arándanos?

Arándanos: una baya, utilizada durante mucho tiempo en Rusia encomo una cura milagrosa, curación de muchas enfermedades. Esto, en primer lugar, se debe a la gran cantidad de vitaminas y minerales que se encuentran en los arándanos. Además, de esta baya puedes preparar muchos platos sabrosos y al mismo tiempo útiles. Sobre lo que es útil el arándano, se describe en detalle en nuestro artículo.

Sustancias útiles contenidas en arándanos

El arándano es rico en vitaminas y microelementos, entrevitaminas B, K, PP, azúcar, sustancias tánicas y pectínicas, caroteno y otras sustancias útiles.

¿Cuál es la utilidad de los arándanos para el cuerpo?

• Una gran cantidad de vitamina C en los arándanos hace que estoberry es uno de los medios más populares en las personas utilizado para tratar los resfriados y mejorar las defensas inmunológicas del cuerpo. Contribuye a la reducción efectiva del calor, y también a la eliminación de toxinas del cuerpo;
• El ácido ursólico, contenido en los arándanos, previene la formación de cálculos renales;
• El arándano rojo previene la aparición de caries y la inflamación de las encías;
• La baya milagrosa ayuda a reducirel nivel de colesterol en la sangre y ayuda en la lucha contra la hipertensión. Los arándanos se recomiendan para personas que padecen enfermedades del sistema cardiovascular;
• Gracias a la vitamina B, la baya tiene un efecto positivo en el sistema nervioso, así como en la condición del cabello y las uñas;
• Berry es un diurético eficaz que no elimina el potasio del cuerpo;
• Los arándanos son ampliamente utilizados en el tratamiento de la cistitis, así como en los trastornos del estómago y los intestinos;
• Al tratar el acné y las úlceras, se recomienda hacer máscaras y compresas de arándanos. Esto se debe a las propiedades antibacterianas características de esta baya;
• El jugo de arándano ayuda a aliviar la fatiga y aumenta la actividad de las funciones cerebrales;
• Cranberry proporciona la normalización del fondo hormonal;
• Berry es ampliamente utilizado para mejorar el apetito, ya que asegura la digestión normal de los alimentos y ayuda en el tratamiento de la gastritis con acidez reducida;
• Se cree que el consumo regular de comida de arándano evita el desarrollo de cáncer.

Más acerca de las propiedades útiles de esta increíble baya que aprenderá de nuestros artículos: Cranberry: propiedades útiles y Cranberry y sus propiedades beneficiosas.