¿Cuántas calorías son las cookies?

Casi todos nosotros amamos las cookies. Existen muchos tipos de este producto: chocolate, azúcar, avena, galletas, hojaldre, etc. Por lo tanto, puede elegir las cookies a su gusto. Las cookies se pueden tomar en el camino o comprarse en existencia. Sin embargo, hay un matiz: el uso demasiado frecuente de este producto conduce a la aparición de kilos de más. Aquí todo depende de cuántas calorías hay en la cookie.

Cuántas calorías hay en diferentes tipos de cookies

Por supuesto, diferentes cookies contienen diferentes cantidades de calorías. Cuantas más grasas y azúcares, más calorías. Agregue calorías y varios suplementos: mermelada, leche condensada.

• La galleta de avena contiene 437 calorías por cada 100 g. Si el producto está espolvoreado con azúcar en polvo, el contenido de calorías aumentará.
• En una galleta sándwich por 100 g, hay 511 calorías. Este producto se prepara con una gran cantidad de mantequilla y huevos, por lo que es más calórico.
• Menos calorías están contenidas en las galletas de azúcar: por 100 gramos de galletas representan 417 calorías. Es más poroso y quebradizo.
• Favorito por muchas galletas de chocolate no es tan alto en calorías. 100 g de este producto representan 406 calorías.
• En galletas persistentes, incluso menos calorías. Está hecho de una masa espesa, en la que no se agregan demasiados huevos y mantequilla. En una galleta larga, 403 calorías por 100 g.
• Muy pocas calorías están contenidas en los bizcochos. En 100 gramos de esta galleta contiene 300 calorías.

Puede comprar cookies en la tienda o cocinarlas usted mismo. Si desea aprender a cocinar cookies, lea el artículo Cómo cocinar galletas caseras.