¿Qué tan rápido tomar el sol bajo el sol?

A veces, las vacaciones no son tan largas, vas aviajar, quiere tener tiempo y mirar alrededor del vecindario, hacer compras y comprar regalos a sus familiares, y broncearse, y de qué otra manera, es casi la señal más importante de unas vacaciones bien gastadas en regiones cálidas. ¿Qué tan rápido tomar el sol bajo el sol? ¿Cómo obtener un hermoso bronceado suave durante unos días sin dañar la piel y la salud en general? Esto será discutido.

Cómo broncear rápidamente: puntos importantes

Hablaremos sobre cómo tomar el sol rápidamente bajo el solsin daño a la salud Comencemos con los procedimientos preparatorios que son necesarios para asegurar que el bronceado sea plano en la piel. A continuación, hablemos de las reglas de las quemaduras solares al sol: cuándo es mejor tomar el sol, qué significa usar durante las quemaduras solares, después y por qué, dónde es mejor tomar el sol al sol. Tenga en cuenta lo que contribuye a tomar el sol mejor y más rápido en el sol y qué mejor evitar en busca de la piel de swarty.

Hermoso bronceado: preparación

La preparación debe hacerse antes de las vacaciones (salida a la playa) en unos días.

1. Adquiera multivitaminas en la farmacia. Puede tener un complejo clásico simple, pero es mejor tomar vitaminas de acción direccional para la piel. Bajo la influencia del sol, la piel, aunque se convierte en un hermoso tono, aún pierde su humedad y sufre. Es necesario apoyar su ingesta de vitaminas. Incluso puedes comprar vitamina E y A (que se venden en cápsulas y como aceite), son geniales para la piel. Las vitaminas B y la vitamina C también son importantes para la piel.
2. Nuestra piel se renueva constantemente, células individualesmuere, otros aparecen. Antes de una quemadura solar, es necesario realizar un tratamiento de peeling o exfoliante para el cuerpo. Peelings como un pincel eliminan la capa superior de células muertas, suavizan la piel y, por lo tanto, el bronceado quedará hermosamente sobre ella. Y el resultado será largo y rápido, ya que el bronceado recaerá en las nuevas células de la piel. Para la cara y el cuerpo, elija los peelings apropiados. No realice el procedimiento inmediatamente después de tomar el sol, es mejor preparar la piel antes de irse. Después del exfoliante, aplique una crema humectante para el cuerpo (y para la cara también), ya que durante el bronceado la piel pierde humedad.
3. Durante el bronceado, use jugo de zanahoriarico en betacaroteno, que es tan necesario para la producción de melanina (pigmento en la piel, que proporciona un hermoso color marrón). Recuerde que el betacaroteno es una provitamina de vitamina A que es liposoluble, es decir, que se necesitan grasas para asimilarla. Beba el jugo con la adición de crema, una cucharada de crema agria o aceite vegetal, esta herramienta ayudará a tomar el sol rápidamente al sol.
4. También es un excelente remedio para la piel y su mejor bronceado: cítricos y otros alimentos ricos en vitamina C (la mayoría en escaramujos). Solo úsalos por 1.5-2 horas antes de tomar el sol.

Cómo broncearse rápidamente: en la playa

1. Recuerda que a pesar de lo que quierasbronceado, requiere protección de la piel (especialmente la cara y el pecho). Asegúrate de usar protector solar. Si te quemas, la piel se despega, y no habrá bronceado. En una piel tan dañada, un bronceado no se encuentra más bellamente. Use equipo de protección cada hora y cada vez después del baño.
2. Tomar el sol rápidamente bajo el sol ayudará con bronceador. Estas no son autosunburns, pueden ser agentes curtientes con micropartículas que mejoran el bronceado, estimulando la producción de melatonina.
3. No hay mejor agente de bronceado que un remedio adecuado para su tipo de piel. Asegúrese de considerar este parámetro (piel clara, sensible, oscuro, etc.).
4. El bronceado rápido puede ser cerca del agua (lago, mar, etc.), ya que el agua puede reflejar los rayos del sol, lo que aumenta el impacto.
5. Broncearse mejor y más rápido cuando está en movimiento. Jugar, correr, divertirse y broncearse en este momento se mantendrá intensamente contigo.
6. Para broncearse rápidamente, no mienta durante una hora(De pie) en un lado para el sol, luego el otro ... a recurrir constantemente, debido a que el bronceado se distribuirá uniformemente, se evitará el sobrecalentamiento y quemaduras de forma rápida y Zagora.
7. Si necesita broncearse rápidamente, recuerde,que el sol está en su cenit de 11 a 16 horas, el más abrasador. Pero este es el momento más peligroso. Recuerde que a la sombra también toma el sol (sí, sí, no se sorprenda). Si desea no solo quemaduras solares rápidas, sino también bellas y saludables, esté expuesto al sol hasta las 11-12 horas del día y después de las 16. Durante las horas pico, enciéndase a la sombra. Ocasionalmente puedes ir a nadar y se secar al sol. No te olvides de los remedios.

Hermoso bronceado: después de la playa

• Asegúrese de usar humectantes (leche, lociones para el cuerpo) después de tomar el sol. Lo mejor es usar productos especiales después de una quemadura de sol.
• Si se baña en el mar salado, asegúrese de tomar una ducha y luego use cremas hidratantes.
• Beba vitaminas, jugo de zanahoria, coma albaricoques.