Cómo apretar la piel después de perder peso?
Uno que ha perdido peso rápido puede enfrentarel problema de una piel estirada, ligeramente elástica. Después de todo, la grasa corporal, que se ha ido, no le quitará con el exceso de piel que se formó mientras se llevaba el peso. No cojear piel después de la pérdida de peso, se mantuvo firme, tenso, tenía una apariencia saludable, es necesario cumplir una serie de condiciones.
- Debes perder peso gradualmente, gradualmente. No necesita mostrar excesiva rapidez, regocíjese con la rápida pérdida de kilogramos. Tu piel no te lo agradecerá.
- Es aconsejable cuidar la piel en el proceso de perder peso. Use cremas y aceites para darle elasticidad.
- Clases para trotar o cualquier entrenamiento físico, solo para el beneficio de perder peso.
Pero si de todos modos la piel ha sufrido, han aparecidopalos, pliegues y apariencia enfermiza, tendrán que lidiar con las consecuencias. Ahora necesita gastar mucho más esfuerzo para restaurar la elasticidad de la piel, en lugar de realizar un mantenimiento preventivo.
Piel facial después de perder peso
El lugar más "enfermo" es, por supuesto, la piel de la cara. Después de todo, las características faciales del mimetismo se manifiestan inmediatamente y la edad es notable. Por lo tanto, la piel de la cara debe abordarse primero.
- Pilling. Es difícil sobreestimar los efectos beneficiosos de la pilling en la piel. Elimina todo lo que impide que los poros respiren, limpia bien e incluso rejuvenece la piel. Use un exfoliante de forma natural, proceda con precaución.
- Lavar con agua de diferentes temperaturas y limpiarpiel pedazos de hielo. Tales procedimientos son familiares para nuestras bisabuelas. Ayudan perfectamente en la lucha contra el marchitamiento de la piel. Sí, y levantar un pequeño "descenso" son bastante capaces.
- Máscaras de ajuste. Es necesario elegir por sí mismos qué máscaras son las mejores, porque a veces hay una reacción inadecuada de la piel a algunas de ellas. Puede ser una máscara de diferentes tipos de arcilla cosmética o máscaras creadas en casa. Apretar la piel después de perder peso con la ayuda de tales máscaras es bastante realista.
- Un buen efecto puede darse visitando un buensalón de belleza El maestro recomendará varios procedimientos de hardware o cosmetología para tensar la piel. Es importante pasar por todo el curso prescrito para que el resultado sea más preferible.
- La forma más cardinal y difícil de restaurar la cara es de plástico. El cirujano podrá resolver el problema si la piel no se restaura con otros métodos. La edad y la genética son muy importantes.
Cómo quitar la piel después de perder peso en el cuerpo
El vientre, los costados y algunos también tienen brazos y hombrosno mire de la mejor manera después de que un peso significativo haya bajado de ellos. Si durante el trabajo en sí misma una persona prestó poca atención a las tensiones en el gimnasio o corriendo, tal problema probablemente surgirá. Sucede que el estómago parece un saco vacío, y de los lados y las manos cuelgan centímetros enteros de exceso de piel. Aquí se describe una imagen que puede tener lugar si una persona ha dejado caer un volumen sólido. Si la pérdida de peso no fue tan significativa, no verá resultados tan deplorables. Entonces, comencemos a poner el cuerpo en orden.
Piel en el estómago después de perder peso: la mayor cantidadLugar "suave". Todo lo que hagas con la piel, solo en conjunto con los ejercicios para los músculos del abdomen dará el máximo efecto. Por lo tanto, la prensa tendrá que ser bombeada. Masaje, variado y regular. Hormigueo y palmaditas darán tono a la piel. Además, la bañera de hidromasaje mejorará el efecto. Dirija el chorro de ducha al estómago, masajee con agua fría.
Consejos generales
Dado que tirar de la piel después de perder peso no es fácil, es importante verificar si sabes todo.
- Bebe agua A muchos médicos se les aconseja beber durante la pérdida de peso. Sin embargo, después de eso, el agua solo se beneficiará. No olvide beber suficientes líquidos.
- Antes de que la piel tome su final,Una visión establecida, tomará tiempo. Se cree que después de la pérdida de peso cardiovascular, debería tomar varios meses (por lo general, seis meses), para que la piel de todo el cuerpo vuelva a la normalidad. Por lo tanto, no te preocupes mucho si tu piel está un poco estirada. Lo principal es hacer todo lo que ayudará a la piel a volver a la normalidad y saber que lleva tiempo.
- Natación Cualquier fiznagruzki - bien, pero nadar es mejor. La piel está saturada de humedad, se vuelve más elástica. Al nadar, masajeas y mejora la circulación sanguínea. Es importante lavar el agua tratada con cloro si está nadando en la piscina.
Todos nuestros consejos han sido probados por tiempo y personas. Por lo tanto, ninguno de ellos hará daño. Entrena, trabaja en ti mismo, mima tu piel y asegúrate de obtener resultados sorprendentes.
