¿Qué es un hamam?

Muchas naciones tienen sus propias casas de bañosTradiciones que tienen características específicas, ventajas y desventajas. Hamam se considera una de las mejores opciones para una sala de vapor que incluso las personas que no toleran las altas temperaturas pueden permitirse. A continuación, hablaremos sobre lo que es un hamam, cuáles son sus principales ventajas y diferencias con respecto a otros tipos de salas de vapor.

Características de un baño turco

Oriente es una gran cantidad de culturatradiciones, que los habitantes locales son muy honrados. El baño turco o, como también se lo llama, un hamam no es solo un lugar donde se puede lavar y hervir, sino una partícula icónica muy importante de la cultura oriental.

Las casas de baños en los países del Este siempre se construyeron conalcance: salas ricamente decoradas, materiales caros utilizados para salas de acabado, sistema bien diseñado de servicio al cliente. Hay todo lo necesario para un descanso verdaderamente cómodo y pacífico.

Hammam estándar: estas son tres salas:

"Dzhamekyan". Este es un vestuario, en el que el visitante debe dejar no solo ropa y zapatos, sino también malos pensamientos, experiencias y privaciones de la vida. En el cuerpo solo hay un taparrabos o una sábana (para mujeres).
«Illyklyk». Este es un salón para abluciones. El agua se saca con cuencos de cobre especiales y el polvo se lava con jabón de oliva.
Harare. En realidad, la sala de vapor en sí. Esta es una gran sala donde el suelo y las tumbonas están hechas de mármol. Mentir y sentarse en estos bancos es muy cómodo. Si lo desea, puede realizar masajes, peeling facial y corporal.

Después de la sala de vapor, los visitantes deben traertemperatura corporal en el estado normal. Esto se hace en tres etapas: primero sumergir en una piscina con agua más caliente, después - con un refrigerador y al final - en un hielo.

Influencia en el cuerpo humano

Hamam es valioso no solo por sus propiedades relajantes, sino también por el hecho de que su visita:

Favorablemente afecta la piel - los poros se expanden, limpian. El jabón de oliva lo nutre con vitaminas, lo hidrata y lo suaviza.
Estimula el metabolismo normal.
Suavemente, pero calienta profundamente los músculos del cuerpo, las articulaciones, que es valioso después de un esfuerzo físico serio, lesiones.

Debido a esto, el baño turco se muestra para personas con:

trastornos nerviosos y trastornos del sueño;
enfermedades articulares;
osteoporosis;
artritis;
enfermedades de la columna vertebral.

Sin embargo, hay contraindicaciones. Entonces, no puedes ir a la sala de vapor, si tienes:

procesos inflamatorios de órganos internos, piel;
formaciones oncológicas;
enfermedades cardiovasculares.

Diferencias de baños rusos y finlandeses

La sauna finlandesa: una verdadera prueba del calor inclusopara los invitados ávidos. La temperatura aquí puede exceder los 90 grados, lo cual, por supuesto, no todos pueden soportar. Por otro lado, ayuda con el máximo confort para sobrevivir una figura tan alta como el aire lo suficientemente seco, la segunda característica distintiva de la sauna, popular en Finlandia. Y gracias al hecho de que las especies de árboles de coníferas se utilizan para terminar el baño, el aire aquí está literalmente empapado de fitoncidios tan útiles para el cuerpo humano.

El baño ruso es más respetuoso con el medio ambiente: la temperatura en él se mantiene entre 60 y 70 grados, y la humedad es de 60 a 80%, que es mucho más alta que en la sauna finlandesa.

Hammam es una opción delicada y segurasalas de vapor. La temperatura del aire en un baño turco varía de 35 a 55 grados con una humedad del aire del 100%. Además, a diferencia del baño ruso, no hay cubitos de hielo que sean muy peligrosos para el cuerpo, lo que provoca una caída de temperatura colosal en el cuerpo, estrechamiento de los vasos. Y debido a las grandes áreas de evaporación (las paredes, el suelo y las camas se calientan), el vapor resulta ser "fácil". Tales baños pueden ser visitados por muchas personas que no pueden bañarse en ruso y más aún en un baño finlandés.

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