¿Cómo elegir zapatillas de deporte?
Las zapatillas de deporte se consideran una de las mászapatos deportivos cómodos. Pero para estar cómodo y seguro en zapatillas para correr, es importante obtener un modelo de calidad de este calzado deportivo. ¿Cómo elegir zapatillas de deporte? La respuesta a esta pregunta está determinada en gran medida por el tipo de deporte en el que planea participar. Por ejemplo, para el tenis, debe elegir zapatillas con suela flexible, espalda reforzada y bien apoyadas en todos los lados del pie. Pero para practicar aeróbicos escalonados, es deseable elegir zapatos para correr que arreglen la articulación del tobillo.
Cómo elegir las zapatillas adecuadas
Al comprar zapatillas, primero mire cuidadosamentesu apariencia. Todas las costuras deben ser limpias y uniformes. En ninguna parte deberían verse manchas visibles de pegamento. La parte trasera debe ser lo suficientemente rígida, y el elástico frontal. Es deseable que las zapatillas tengan un rodillo especial de material blando, que proteja los tobillos del frotamiento.
Después de eso, vaya a la inspección internazapatillas de deporte. La plantilla debe ser extraíble, no pegada a la suela. En la plantilla no debe haber costuras y, por supuesto, no debe ser de cartón.
Presta atención al cordón de las zapatillas. Lo mejor es elegir un modelo donde los cordones se enhebran a través de anillos especiales. Tal cordón cuando entrenes al aire libre en clima lluvioso no permitirá que entre agua y moje tus pies.
Sneakers para correr: cómo elegir
Las zapatillas para correr deben ser livianas, cómodas y, lo más importante, es bueno arreglar el pie.
Dentro de las zapatillas de correr, diseñadas para correr, enla plantilla debe ser un tubérculo pequeño. Ayuda a correr para redistribuir correctamente el peso corporal, lo que reduce la carga no solo en el arco del pie, sino también en la columna vertebral.
Si necesita zapatillas para correr ensuperficie de asfalto, es mejor elegir el producto con una hoja corrugada. Si estás corriendo en la naturaleza, las zapatillas deben tener una "muesca" especial que aumente la superficie de las zapatillas hasta la superficie del suelo.
La parte superior de las zapatillas debe estar hecha deMateriales naturales que evitan la sudoración de los pies. Los mejores modelos de zapatos para correr son aquellos, cuya parte superior está hecha de una tela especial con pequeñas inserciones de cuero.
