¿Por qué es útil dormir desnudo?

Todas las personas se pueden dividir en dos tipos: a los que les gusta dormir con ropa y a los que les gusta dormir desnudos. Por la tarde, por supuesto, es difícil determinar a qué tipo pertenece su interlocutor, pero de noche cada uno de nosotros elige uno de estos dos lados. Al mismo tiempo, está científicamente comprobado que dormir sin ropa es muy útil. Gracias a esto puedes ser más feliz, mejorar el sueño e incluso comenzar a hacer el amor con más frecuencia.

Buen sueño

De acuerdo con la Academia Americana de Medicinadormir, cuando nos sumergimos en un sueño profundo, la temperatura de nuestro cuerpo disminuye gradualmente. Este proceso de ritmo diurno puede verse alterado por pijamas comunes, por lo que se calienta. La violación de la disminución natural de la temperatura corporal por la noche está directamente relacionada con el insomnio. Entonces, si tiene problemas para dormir, trate de dormir desnudo.

Airing

Los pijamas no son naturales para el cuerpo humano,ya que no da a la piel respirar, se comprime el cuerpo y mantiene bajo movimientos. En la alta humedad, que puede ser un verdadero semillero de bacterias y hongos, y por lo tanto mejor noche "ventilado" naturalmente. Contacto con la piel con aire aumenta todos los procesos metabólicos en el cuerpo, aliviar el riñón y el hígado, así como la purificación de la sangre de toxinas.

Más sexo

Si duermes desnudo, hay un granLa probabilidad de que esta noche tengas relaciones sexuales con tu pareja. Según la Dra. Jennifer Landa, "dormir sin ropa interior provoca sexo, y las relaciones en las que hay mucho sexo son más fuertes y más felices". Las reglas son simples: si duermes en lo que tu madre dio a luz, te llevará al sexo y a las relaciones sexuales, una relación feliz.

La oxitocina hace que la vida sea mejor y el cuerpo más saludable

Escogiendo un sueño sin ropa, una persona seuna dosis adicional de la hormona oxitocina. Esta hormona reduce el nivel de estrés, evita la aparición de cáncer y ralentiza los procesos inflamatorios en el cuerpo. Gracias a la oxitocina, una persona se calma, su depresión deja de ser perseguida.

No puedes tomar una ducha matutina

Si duerme desnudo, se sobrecalienta menos ysudas y, en consecuencia, te sientes más puro. Como resultado, en la mañana, no habrá esta sensación deprimente de que es necesario tomar una ducha. Después de despertarse, simplemente lávese, porque el efecto de la limpieza nocturna después de la ducha permanecerá hasta la mañana. En general, nos acostamos desnudos y por la mañana nos despertamos más frescos.

No pierdas tiempo y dinero en tu pijama.

Por qué todo este dolor de cabeza con la elección de un nuevopijamas, si puedes y te va bien sin eso? ¿Por qué gastar dinero en el "armario de noche", y luego meterse con su puesta, lavado y planchado, si es tan agradable deleitarse desnudo en una cama limpia? Los pijamas son un signo de opresión. ¡Exigimos libertad!

Duerme desnudo a favor de los encantos de las mujeres

Dormir sin ropa es muy útil para la salud de los órganos genitales femeninos. Las mujeres que a menudo tienen aftas deben dormir sin ropa interior. Esto evita la reproducción de bacterias y hongos.

Los pijamas de seda son peligrosos

Sí, son agradables para el cuerpo, pero los pijamas de seda pueden ser peligrosos, especialmente cuando se combinan con ropa de cama de seda. Si te tiras a la cama, puedes salirte y lastimarte.

Las sábanas de seda son incomparables

Por otro lado, si tiene sábanas de seda, pero duerme desnudo, puede sentir todos los placeres de un tipo de tela tan sorprendente, como la seda.

Dormir sin ropa te ayudará a perder peso

Según algunos datos, en un sueño en el humanoprimero, el cuerpo disminuye el nivel de cortisol, la hormona del estrés, y luego, cuando está preparado para el día siguiente, el cortisol vuelve a aumentar. Este proceso es increíblemente importante para los ciclos de sueño correctos. Si lo interrumpe con pijamas demasiado calientes o incómodos, entonces el cuerpo producirá más cortisol, que es el catalizador del apetito. ¿Entiendes a lo que estamos conduciendo?

Hace la vida más fácil

Y por último pero no menos importante: dormir desnudo es mucho más fácil. ¿Quién quiere pasar el tiempo usando pijamas a la hora de dormir? ¿O dispararlo por la mañana? ¡No hacer algo es siempre más fácil que hacerlo! ¿Por qué tener un alboroto extra con pijamas, si puedes prescindir de él a la perfección? Ahorre tiempo y esfuerzo, quite los pijamas.