¿Qué es la frustración?

La frustración es un término ampliamente utilizado en psicología. Él describe el estado emocional de una persona. Pero, ¿qué es la frustración? ¿Qué sentimientos, pensamientos o emociones están asociados con este concepto?

La palabra vino del latín frustratio, que enla traducción significa decepción, engaño, ruina de los planes. La palabra frustración describe un estado negativo de una persona cuando alguien o algo le impide alcanzar el objetivo deseado.

Hay frustraciones externas e internas. Por ejemplo, tienes prisa por encontrarte, y en el camino pincharon la llanta. Sientes ira, irritación, no puedes esperar para resolver el problema lo más rápido posible. Esta es una frustración externa, cuando ciertas circunstancias están en el camino hacia el logro de la meta.

Las frustraciones internas están asociadas con algunas característicascarácter de una persona, o con sus características externas que interfieren con lo deseado, y que no se eliminan tan fácilmente como una llanta pinchada. Por ejemplo, una persona sueña con graduarse, pero la tensión mental se le da con gran dificultad. O alguien quiere ser el alma de la compañía, pero él es por naturaleza demasiado tímido y tímido. Las frustraciones a menudo conducen a conflictos personales profundos, una disminución de la autoestima y el rechazo de una persona a sí mismo.