¿Cómo desarrollar la intuición?

Probablemente, cada uno de nosotros se enfrentó al hecho de quesorprendentemente, la voz interna sugiere la decisión correcta, aunque no hay una justificación lógica para esto. La gente llama a este fenómeno el sexto sentido. Los psicólogos dicen que el inconsciente de alguna manera nos da signos. Entonces, como probablemente ya hayas adivinado, hoy hablaremos de intuición. No importa cuántos oponentes de este fenómeno haya, uno no puede negar su existencia. La intuición a menudo nos ayuda a tomar una decisión o recordar un hecho. Por lo tanto, la pregunta de cómo desarrollar la intuición surge en muchas personas. Así que vamos a tratar con este tema tan ambiguo.

La psicología de la intuición

La abrumadora cantidad de psicólogos identificó a dospartes de la mente - conciencia y subconsciencia. La conciencia que utilizamos cada hora, nos permite percibir la realidad. La mente subconsciente es un área que no sabemos cómo usar. Como almacén almacena en sí mismo todo lo que sucedió en nuestra vida, de vez en cuando brindando comentarios en forma de sueños, pensamientos repentinos, creatividad. Aquí, por ejemplo, algunos números. La conciencia percibe hasta 15 datos por segundo y la mente subconsciente hasta varios millones. Por lo tanto, cubre todo lo que no tenemos tiempo para percibir. Los psicólogos coinciden en que la intuición es un canal de comunicación con nuestro subconsciente, un método para obtener respuestas. Pero al mismo tiempo, los psicólogos encuentran difícil responder cómo desarrollar la intuición. Vale la pena decir que los estudios de esta área brindan datos contradictorios. Por un lado, se argumenta que la intuición puede desarrollarse. Otros dicen que la intuición como tal no existe en la naturaleza. La pregunta aún está abierta.

Cómo desarrollar la intuición: recomendaciones prácticas

Lo primero e importante para recordar antescomienza a desarrollar la intuición, debes creer en ello. Como muchas otras cosas en nuestra vida, el desarrollo del "sexto sentido" depende de su actitud hacia él. Es importante entender que la intuición es una fuente de información de nuestro subconsciente, y es imposible activarla, negando su existencia.

Además, para poderusa tu intuición, necesitas creer en ti mismo y también elevar tu autoestima. La intuición se activa solo en situaciones difíciles, cuando la conciencia es impotente. Si una persona duda de su fortaleza, esto llevará al fracaso, y no a la búsqueda de decisiones inconscientes.

La intuición no es una panacea para resolverproblemas Antes de aprender a escuchar su propio estilo, debe aprender a formular sus preguntas de manera clara y lógica. Solo después de que la mente subconsciente recibe el estímulo necesario, comienza a funcionar y le envía señales que no necesita perderse. Estar atento

Otro requisito importante para el desarrollo de la intuición- Aprende a confiar en tus sentimientos. Es la sensación que es uno de los principales intermediarios entre el subconsciente y la conciencia. La mente subconsciente trabaja todo el día sin días libres y se rompe. Por lo tanto, en algún punto las preguntas ya no pueden hacerse, su sexto sentido en sí mismo enviará señales.

Una regla importante que ayudará a cómo desarrollarintuición y tomar decisiones conscientemente: maximice el uso de la lógica cuando busque las respuestas que necesita. Es lógico que se pueda analizar la situación con cálculo frío, considerando todas las variantes de eventos. Pero no exageres, recuerda tus sentimientos.

Y recuerda que siempre debes tomar decisiones que te lleguen intuitivamente. Esto ayudará a apoyar positivamente esta habilidad y, por lo tanto, a desarrollarla.

Técnicas para desarrollar la intuición

1. Visualización Imagina tu problema por completo, en cada detalle. Deja que tu imaginación no se detenga. Después de que la imagen se dibuje lo más claramente posible en su cabeza, vale la pena recordar todos los detalles inusuales o pegadizos. Quizás esta es la solución al problema. A veces, puedes imaginar cómo se resuelve la situación. A veces puede ayudar a tomar la decisión correcta.
2. Pensamientos para el registro. Mantenga una libreta o use un dictáfono, en el cual anote todos los pensamientos que le vienen a la mente. Quizás uno de ellos es la decisión correcta.
3. Analiza sueños Freud también habló sobre las posibilidades ilimitadas de los sueños. Después de todo, son el acceso directo a nuestro subconsciente. Intenta siempre escribir sueños en todos los detalles. Muy a menudo es en un sueño que puedes ver la decisión correcta.

Si estos consejos te parecen un poco, puedeslee el libro de Elena Razumovskaya "Cómo desarrollar la intuición. Liderazgo efectivo ". Describe las características psicofisiológicas de la intuición, así como una variedad de técnicas y ejercicios que puede usar.