¿Cómo no sonreír?
Nuestra vida está llena de momentos que causanrisa y sonrisa de la sociedad Por supuesto, esto está bien, porque gracias a la risa elevamos nuestro estado de ánimo y estamos cargados de emociones positivas. Pero hay momentos en que el evento que causa la risa tiene un doble significado, y su sonrisa puede crear una impresión negativa de usted. ¿Cómo puedo prevenir esto? ¿Cómo no sonreír en un momento inoportuno? Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a evitar entrar en una situación delicada.
Para evitar sonreír
- Intenta recordar algo triste y triste. Caerá un poco de abatimiento, y la sonrisa saldrá de tu cara por sí misma.
- Imagina que tu sonrisa depende de la de otra personaestado de ánimo Y de repente, con tu sonrisa y tu risa en el momento incorrecto, lastimarás mucho a alguien. De acuerdo, no es muy agradable sentirse culpable.
- Para forzarme a no sonreír,puedes pellizcarte suavemente. De una sensación fácil de dolor, dejas de sonreír. Solo ten cuidado y asegúrate de que nadie note esto.
- Para que su sonrisa no se note, encuentre una excusa favorable y aléjese de la fuente de la risa.
- Intenta poner algo amargo en tu boca, por ejemplo, un dulce con un fuerte sabor a limón que te hará olvidar lo divertido.
- Otra forma de evitar las sonrisas en tu rostropuede ser una mordedura fácil de la lengua o los labios. Sus pensamientos sobre el gracioso inmediatamente serán reemplazados por el dolor. Simplemente no exagere con una mordida, por lo que no tiene que tratar su boca.
Aprende a contener tus emociones
Además de los consejos simples anteriores,puede formar una defensa psicológica contra la reacción a situaciones ridículas. Controlar su sonrisa es posible haciendo ejercicio en frente de un espejo, haciendo auto-entrenamiento, desarrollando expresiones faciales. El entrenamiento regular te ayudará a mantener las emociones en el momento correcto.
Aprendiendo sobre el posible control sobre su sonrisa, noVale la pena olvidar que muy a menudo su sonrisa puede ayudar a una persona, darle confianza y darle un buen estado de ánimo. Por lo tanto, ¡sonríe más seguido y disfruta tu vida!
