Donde encontrar fuerza?

En la vida de cualquier persona llega un período,cuando le parece que la carga de los problemas que se le acumulan es mucho mayor que las fuerzas que tiene actualmente. ¿Cómo en esta situación no dejar caer las manos? ¿Dónde puedo encontrar la fuerza para hacer frente a todos los problemas? La respuesta es: en sí misma, en otras personas, en el descanso, tal vez en la religión.

Hay muchas formas de encontrar fuerza. Ellos no son universales. Algunas personas fueron ayudadas por algunos métodos, otras por otros. Qué métodos son adecuados para usted personalmente, su voz interior lo dirá. Lo que piensas que está más cerca, luego aplica.

Imagina que ya has hecho frente a la situación

Si no tienes suficiente dinero, perdiste tu trabajo,usted tiene problemas en su vida personal o con exceso de peso, imagínese en el futuro, por ejemplo, en un año. Imagínese en una situación donde ya ha superado este problema. Experimenta un sentido de orgullo en ti mismo. Esto te llenará de fortaleza para resolver una tarea difícil ahora. Siempre recuerde el próximo éxito y los sentimientos que experimentará cuando decida la pregunta.

Minimizar la importancia de los problemas

Cuando piensas o hablas de problemas, en lugar delas palabras "No lo soporto" o "Esto es un desastre para mí" dicen "había un pequeño obstáculo en forma de ...", "para esto necesitaré fuerza adicional". De acuerdo, cuando te expreses de esta manera, el problema parecerá más superficial y factible. Recuerde acerca de algún problema "insoluble" hace cinco años. ¿Qué piensas de eso ahora? Pensarás lo mismo sobre las "catástrofes" actuales en cinco años.

Inspírate con el ejemplo de otras personas

Recuerda a tus ídolos o simplemente a las personas que vivena continuación, que saben cómo lidiar con sus dificultades con firmeza. ¿Han recibido más fuerza que tú? No, simplemente no se deforman. Y tú haces lo mismo. Y también, tome un compromiso público con personas importantes para que resuelva el problema hasta ese momento. Cuando baje las manos, recuerda quién y qué prometiste. Y nuevas fuerzas vendrán a ti.

Relajarse y relajarse

No importa cuán complejas sean las tareas,diariamente encuentre un mínimo de una hora y media para descansar. Comprenda que en un estado de exceso de trabajo, aún no decide nada. Desconecta del problema. Dé un paseo por el parque, lea un libro, escuche música, chatee con amigos. En el cuerpo humano, hay grandes reservas para la autocuración. Simplemente no lo sobrecargue, deje que se relaje por un tiempo, recuerde el dicho "la mañana es más sabia que la noche". Después de un descanso, sentirás en ti nuevas fuerzas.

Si no puedes encontrar la fuerza dentro de ti

Cuando las personas sienten que sus propias fortalezasson insignificantes ante los problemas del mundo, muchos están empezando a buscar un poder mayor que el humano. Tratan de mirar de manera diferente en el mundo que nos rodea y se dan cuenta de que - no una "guerra de todos contra todos." El mundo entero en su sentido combina armoniosamente un principio que da todo el sentido de lo que está sucediendo puede ser tan largo e inaccesible a la comprensión. En pocas palabras, muchos vienen a Dios y a la religión, y allí atraen a las fuerzas que faltan. Lo mismo ocurre con algunos de los que realmente han intensificado a la última línea (drogadictos, delincuentes), y que realmente se necesita mucho esfuerzo extra para volver a pararse firmemente sobre sus pies. Dios no se dan cuenta de cómo la fuerza de castigo, para castigarlos por delitos menores, pero como un poderoso asistente del entrenador dándoles pruebas, y con ellos el poder para superar las situaciones difíciles de la vida.

Si está realmente interesado en este problema, lea otro artículo, Cómo encontrar fortaleza en usted mismo.