¿Cómo aprender a bailar tectónica?

Muchos representantes de jóvenes preguntan: cómo aprender a bailar tectónica en casa. No todos tienen la oportunidad de ir a diferentes secciones de baile y relacionarse con maestros profesionales. Y para visitar las secciones simplemente no puede tener suficiente tiempo. Por lo tanto, puedes aprender a bailar tectónica en casa.

Conceptos básicos de lo básico

1. Las características de la tectónica son buenascoordinación de movimientos, capacidad de poseer el propio cuerpo. Por lo tanto, se debe prestar especial atención precisamente a los ejercicios que lo ayudarán a desarrollar la coordinación y la flexibilidad del cuerpo. Por ejemplo, no es un ejercicio fácil que le ayudará a hacer que los elementos de la danza de un actuar de manera coordinada en cada mano, una manzana, de pie con los pies al ancho de hombros, cierra los ojos, y luego en las mismas manzanas podkinte tiempo y tratar de atraparlos, con los ojos abiertos, no pueden, ni muévete del lugar (por cierto, en lugar de manzanas puedes usar pelotas de tenis).
2. Cuando camine, pase regularmente por un angosto bordillo, y en el transporte trate de no agarrarse a los pasamanos. Estos simples ejercicios te ayudarán a mejorar la coordinación de movimientos.
3. Con respecto a la flexibilidad, la ayuda vendráladeras ordinarias al piso (por supuesto, sin doblar las rodillas), y un simple "puente" (es necesario inclinarse hacia atrás, tratando de alcanzar con las manos del sofá, la mesa e, idealmente, el piso), también puede hacer yoga.
4. No te olvides de trabajar en la resistencia de los pies, ya que la danza Tectónica requiere preparación física.
5. En tal baile, la velocidad de ejecución no es menos importantemovimientos. Desarrolla de la siguiente manera: a la velocidad máxima que solo puedes, alterna la carrera en el lugar con los movimientos con los brazos doblados en los codos (esto debería verse como si golpeas a alguien muy rápido). La duración de tal ejercicio debe ser de al menos 10 series de 20 segundos cada una.

Educación continua

1. Si es posible, intente aprender varias lecciones en video en 1 día, pero no más.
2. Intenta crear tus propios movimientos y ligamentos. Lo más probable es que te tome menos tiempo estudiar los ligamentos, que aprender otros.
3. Escuche lo más diverso posiblemúsica: esto ayudará a hacer movimientos y ligamentos en ritmo. Intenta bailar mentalmente Tectónica, incluso si estás en un autobús o en la calle. Tal proceso ayuda a seleccionar varias transiciones entre paquetes, y luego a crear sus propios movimientos únicos.
4. No olvide que es necesario moverse debajomúsica, debes ser capaz de captar el tempo ("considera" el ritmo para ti mismo, esto no te ayudará a bajar), intenta ajustar el ritmo de movimiento rápido, porque lo más importante en el baile es la musicalidad.

Para obtener más recomendaciones, consulte Cómo bailar tectónica.

Si estás interesado en una variedad de bailes callejeros, entonces lee sobre ellos en el artículo Cómo aprender a bailar bailes callejeros.

Si quieres enseñar a alguien a bailar, lee sobre esto en el artículo Cómo enseñar a bailar.