¿Cómo aprender a jugar fútbol?

Definitivamente, el fútbol es uno de los deportes más fascinantes. Algunas personas lo tratan con escepticismo, y para ellos es solo un hobby, pero hay personas para quienes el fútbol es una vida.

Sin dudas, cada uno de nosotros tiene una buena o mala habilidadjuega fútbol Pero, ¿qué pasa con los que quieren aprender a jugar mejor y no hay forma de asistir a las escuelas de fútbol? Sucede que las habilidades se pierden y surge la pregunta: ¿cómo aprender a jugar al fútbol otra vez?

Aprendiendo a jugar fútbol

La capacitación se lleva a cabo en varias etapas.

Paso 1

Antes que nada, necesitas practicar bienprecisión de impacto. Para ello, se convierten en la pared opuesta (a una distancia de cuatro metros) y "jugar con la pared", es decir. E. golpear la pelota para que chocó contra la pared, y cuando se va a volar hacia atrás, tratar de golpearlo en la misma parte de la pared, como en tiempos anteriores.

Con un ejercicio tan sencillo, desarrollará la precisión del pase. Y no te olvides de entrenar una pierna débil más.

Paso 2

Ahora estamos hablando de recibir el balón. Necesitará ayudantes para alimentar los pases un poco hacia arriba o ligeramente hacia un lado.

Si no hay asistentes, entoncestome un método simple: aléjese de la pared de cinco a diez metros y golpee la pelota para que se mueva de la pared hacia usted. Siempre trate de aceptarlo de diferentes maneras.

Paso 3

Ejercita el entrenamiento de golpear la pelota. Recuerde que debe pasar de manera precisa y poderosa. Primero, desarrollaremos la técnica de golpear: golpear el objetivo e intentar golpear el travesaño, ganar preferiblemente de nueve a quince metros. Si logras golpear el travesaño al menos 4 de cada 10 disparos desde esta distancia, entonces puedes ir a la precisión del golpe. ¿Crees que ya tienes una gran técnica de golpeo, pero la pelota por alguna razón no vuela al lugar correcto? Por lo tanto, primero intente llegar a la esquina derecha de la puerta, luego a la izquierda, o viceversa, después de golpear el centro de la puerta y golpear nuevamente en diferentes ángulos.

Y finalmente, el poder del golpe. No es necesario acelerar antes del impacto, solo cinco pasos serán suficientes. Aléjese de la pelota, acelere y haga un gran swing con su pie. En este caso, la fuerza del impacto vendrá por sí misma, si se ejercita a menudo.

Paso 4

Entrenamos la velocidad de trotar con la pelota. Para aprender a correr con la pelota mucho más rápido, necesitas recorrer el campo, liderando la pelota con diferentes piernas, mientras que de vez en cuando intentas hacer giros y paradas alternativamente.

Paso 5

Ahora practicamos la técnica de posesión de la pelota. Intenta "hacer malabares con la pelota" primero a la izquierda, luego con el pie derecho. Tal ejercicio le dará una buena idea del balón, verá que es mucho más fácil tomar la pelota, y puede dar pases.

Paso 6

El último punto en el entrenamiento es "esquivar jugadores".

Por supuesto, para "evitar la experiencia de los jugadores" es necesario, así que entrena, involucra a tus amigos en el entrenamiento. También puedes clavar palos en el suelo e intentar sortearlos con la pelota sin lastimarlos.

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