Cómo girar la pelota en tu dedo?

Posibilidad de girar la pelota en el dedo: esta es una de las mástrucos atléticos efectivos y simples. Para aprender esto con bastante facilidad, es importante solo la paciencia diligente y el entrenamiento, así como el conocimiento del secreto de este truco. Y es simple: para que la pelota no salga volando del dedo mientras gira, debe encontrar el llamado punto más pesado de la pelota. Para hacer esto, coloque la pelota de baloncesto en cualquier recipiente del mismo diámetro, lleno de agua, luego debe tener en cuenta el punto más bajo de la misma. Entonces, cómo girar la pelota en tu dedo:

La primera manera

Párese exactamente, coloque sus pies sobre el ancho de sus hombros. Mantenga la pelota en la mano extendida (si es diestro, luego a la derecha, los zurdos deben aprender a girar la pelota, respectivamente, en la mano izquierda). El punto marcado por ti debe estar estrictamente en tus dedos. Sostenga la pelota con la otra mano desde la parte superior.

No por el movimiento fuerte de los dedos de una mano sobre la cualla bola yace, gírela alrededor de su eje. Y en el momento en que cuelga en el aire, debe colocar su dedo índice debajo del punto que marcó. El dedo índice debe apuntar exactamente hacia arriba.

La segunda manera

Aprenda cómo girar la bola en su dedo y usted puedecamino El estante es el mismo. Tome la pelota en su mano y manténgala a una distancia de medio metro de la cara. En este caso, flexiona los brazos en los codos. Inclina la pelota con la punta de tus dedos.

Lanza la pelota hacia arriba, pero no te olvides de girarla, usando las yemas de los dedos. Intenta darle a la rotación la mayor velocidad posible.

En el momento en que la bola girante seráesté en el punto más alto, coloque suavemente su dedo índice apuntando hacia arriba. Recuerde, una bola demasiado alta, es difícil de atrapar, y es posible lastimar un dedo. Para asegurarse de que la pelota no se caiga, agregue una mano libre a la velocidad.