¿Por qué crece el estómago?

Todos queremos ser bellos, esbeltos ysano, pero lo que realmente debe admitir, un poco de algo para hacer esto. Y todo iba a hacer, hasta que un día de repente nos damos cuenta de que, debido a la creciente arriba del abdomen ya no es visible pies, que era difícil de sujetar las botas e incluso inclinar y mover. Y sólo entonces podremos empezar a buscar desesperadamente solución al problema, desesperado por perder peso comiendo todo tipo de pastillas cuestionables y sentado en varias dietas que resultan agotadores, entonces no, y no se dan.

Pero, ¿cómo ser? No es tan simple Para empezar, vale la pena entender por qué el estómago está creciendo. Las razones de la obesidad en el área de la cintura para hombres y mujeres son diferentes, por lo que consideraremos este problema desde dos puntos de vista diferentes.

El estómago está creciendo: hombres

1. Barriga de cerveza Por qué el vientre crece de la cerveza es incomprensible para muchos. Las calorías en esta bebida no son muchas, pero nadie bebe cerveza sin un refrigerio. En nuestro surtido de tiendas, hay una gran variedad de bocadillos salados y de alto contenido calórico: nueces, papas fritas, pescado, salchichas y galletas saladas. Toda esta abundancia, sin apresurarse, se come en grandes cantidades durante la noche junto con una botella, otra cerveza. Aquí están las razones de los kilos de más. Pero la cerveza es insidiosa y, en sí misma, contiene levadura, que, si se usa en exceso, aumenta las células grasas, y usted tiene un estómago suelto y suelto. Y lo más desagradable, en la cerveza contiene análogos de las hormonas femeninas, que, al entrar en grandes cantidades en el cuerpo masculino, causan una violación de los antecedentes hormonales en los hombres. Las hormonas femeninas son la razón por la que el vientre crece en los hombres. ¿Qué debería hacer? No seas un enemigo para ti, deja la cerveza.
2. "Maíz" o chupete. Una mitad fuerte de la humanidad, conduciendo constantemente en el asiento del automóvil, debilitó los músculos de la espalda, como resultado de lo cual el estómago tiende a deslizarse. La falta de actividad física completa el proceso. Por lo tanto, la única salida es moverse más.
3. "Solo tengo que comer menos". Los hombres no están acostumbrados a seguir el peso y contar calorías, no notan un par de kilos de más en su cuerpo, y cuando lo hacen, no es una pareja, sino una docena más, o incluso un tercer peso extra. No comer en exceso o comer durante 3 horas antes de acostarse.
4. El más peligroso, y aquí ya no es una broma, seatenga cuidado si no bebe cerveza, no coma en exceso por la noche y se mueva normalmente, pero la grasa aún crece. Solo es necesario visitar a un médico endocrinólogo para excluir la posibilidad de aparición de cualquier enfermedad grave, por ejemplo, diabetes.

El estómago está creciendo: las mujeres

1. ¿Por qué el vientre crece en las mujeres, si, por supuesto,no está embarazada? Banal comer en exceso, este es el obstáculo y la causa de todas las enfermedades de nuestras mujeres, asociadas con el exceso de peso. ¿Cómo lidiar con eso? Acerca de esto está escrito tanto como es imposible de leer. Solo trata de comer menos, especialmente por la noche. Regístrese en el gimnasio, o simplemente camine más seguido.
2. El fumar y el alcohol ralentizan el metabolismo, bloqueando el metabolismo saludable, lo que lleva a la aparición de una barriga fea, y el alcohol, por cierto, es muy calórico y causa un apetito violento.
3. El estrés no solo hiere la salud, sino también la figura. Durante el estrés, el cuerpo no funciona correctamente, como resultado de lo cual los nutrientes obtenidos de los alimentos no se digieren, y no se depositan cuando sea necesario. Durante el estrés, además, somos propensos a comer en exceso, comiendo problemas gordos y dulces. Así que aprende a relajarte y luchar con lo negativo sin la ayuda de chocolates y pasteles.
4. La falta de líquido, curiosamente, conduce a la aparición del estómago, así como a la inanición periódica por el simple hecho de perder peso.
5. Climax y fallas hormonales también puedenprovocar la aparición de depósitos de grasa feos en la cintura. Entonces, si de repente sospechaste algo extraño, entonces definitivamente deberías consultar a un médico. En este caso, la vigilancia no será superflua.

Conocer los motivos puede afectar los resultados. Encontrar la respuesta, por qué el estómago crece, puede recuperar su armonía anterior. Si no puede llegar a la verdad usted mismo, no dude en ponerse en contacto con su médico. Muévete más, no te comas para siempre, y estarás sano, hermoso y seguro.