¿Por qué no comer mucho?

Todo el mundo sabe que comer en exceso amenaza enmás exceso de peso. Al mismo tiempo, no es suficiente saber que el sobrepeso no es el problema más básico. Sin embargo, por qué no comer mucho y a qué pueden conducir exactamente las consecuencias de esta adicción, hablaremos de esto más adelante.

• Las paredes del estómago humano pueden estirarse hastadel tamaño más grande, pero esto no significa que puedas comer todo lo que quieras. En los casos de comer en exceso, el estómago se estirará constantemente, de modo que tendrá hambre y el consumo de alimentos aumentará significativamente. Tal proceso, en el futuro, conducirá a un exceso de peso.
• Además, comer en exceso siempre afecta negativamente al páncreas, ya que funciona casi con el desgaste. En el futuro, causará atascos de tráfico, lo que lleva a la pancreatitis.
• En la vesícula biliar, comer en exceso también afecta no de la mejor manera. Se precipitará el colesterol, que, en el futuro, puede causar colelitiasis.
• Además del proceso de comer en exceso, también hay una serie de productos, cuyo uso excesivo puede conducir a ciertas enfermedades.

Consumo excesivo de huevos

El huevo es considerado el más comúnmente usadoproducto, pero este producto no debe ser mal utilizado. ¿Por qué no puedes comer muchos huevos? Este producto se considera alergénico y no se recomienda que los niños a una edad más temprana se los den. Otra razón es que este producto contiene una gran cantidad de colesterol, lo que conduce a enfermedades del hígado y la vesícula biliar. En una semana se recomienda no comer más de tres huevos.

Dulces

Muchos caramelos se sentirán decepcionados, sin embargodulce también perjudicial para la salud humana. ¿Por qué no puede comer mucho dulce? Prohibir el uso completo del dulce es imposible, ya que puede mejorar el estado de ánimo de una persona, pero recomendamos limitarlo a unos pocos.

El hecho es que con un gran consumo de dulceshay una sobreabundancia de glucosa que causa la producción de insulina, que acelera la síntesis de grasa y proteína. Son más a menudo y se depositarán en los tejidos grasos.

Muchas nueces son malas para la salud

Mucha gente sabe que las nueces sonproductos ricos en nutrientes. Sin embargo, a pesar de su influencia beneficiosa, tampoco es necesario comerlos en exceso. ¿Por qué no comer muchas nueces? En primer lugar, pueden causar una alergia grave. Además, las nueces están contraindicadas para las personas que sufren de psoriasis, neurodermatitis, eczema. Para minimizar sus efectos dañinos, se recomienda usarlos con frutas secas y no más de cinco nueces por día.