¿Cómo deshacerse del ruido en los oídos?

El ruido en los oídos es una sensación muy desagradable,que le impide concentrarse en cualquier actividad. El ruido en los oídos puede indicar un aumento de la presión arterial, aterosclerosis de los vasos cerebrales, otitis, migraña, otosclerosis, esclerosis múltiple, neurinoma del nervio auditivo. Para obtener más información sobre las posibles causas de este síntoma, consulte Por qué suena en sus oídos.

Ciertamente, cómo curar el ruido en el oído con cualquier enfermedad grave, solo se lo dirá al médico. Pero hay varias maneras de deshacerse del ruido en sus oídos usted mismo.

• En primer lugar, no abuse de la aspirina. Este medicamento a menudo es tomado por personas para tratar la artritis. La dosis prescrita por su médico tratante no causará ningún daño, pero aquí un aumento en ella varias veces puede causar tanto ruido como pérdida de audición.
• Un buen consejo, que ayudará a eliminar el ruido en los oídos: dejar la nicotina. Esta sustancia excita todo el sistema nervioso, incluido el nervio auditivo.
• La excitación del sistema nervioso también ocurre debido a un exceso de cafeína. Por lo tanto, es necesario limitar el uso de bebidas con cafeína.
• Para eliminar el ruido en sus oídos, debe cortarla cantidad de sal consumida en su dieta. Demasiada sal puede conducir a la hinchazón de los tejidos del oído interno. Esto puede conducir posteriormente a problemas de coordinación y problemas de audición.
• Es muy importante proteger sus oídos de ruidos fuertes si está trabajando en producción ruidosa. En este caso, en el trabajo, definitivamente deberías usar auriculares especiales.
• Intenta eliminar el ruido en los oídos con la ayuda deotros sonidos Por ejemplo, algunos expertos creen que el sonido de verter agua lo ayudará a resolver este problema. Puede poner en una habitación donde está un montón de tiempo, una pequeña fuente mecánica o una cascada. También puede escuchar grabaciones con surf u otros sonidos naturales similares.
• Existe una técnica de relajación especialmente desarrollada que ayudará a reducir el tinnitus. La esencia de la técnica es relajar diferentes grupos musculares.
• Puede recurrir a la ayuda de sedantes. El hecho es que aproximadamente dos tercios de los pacientes con zumbido en los oídos también sufren ataques de ansiedad.
• Y finalmente, periódicamente debes monitorearpara que las orejas estén limpias Para deshacerse del azufre en el hogar, contará con la ayuda de dispositivos especiales, que están representados en un gran número en tiendas de cosméticos y productos químicos para el hogar.

Además de los métodos descritos, puede recurrir a los secretos de la medicina tradicional, que se dan en el artículo. Ruido en la cabeza: cómo deshacerse.