¿Qué tan rápido para elevar una hemoglobina?
Normalmente, el nivel de hemoglobina en humanos deberíapara hacer 120-140 g / l. Cuando es más bajo, sientes debilidad, quieres dormir, hay mareos e incluso pérdida de conciencia. Para prevenir esto, necesita saber qué tan rápido para elevar la hemoglobina. A continuación puede encontrar algunos consejos.
Subimos rápidamente la hemoglobina
Si el análisis muestra una disminución de la hemoglobina, el médico prescribirá el tratamiento. Esto puede ser una corrección de nutrición o medicamentos. Todo depende de la situación específica.
Ajuste de potencia
Cuando necesita elevar la hemoglobina en poco tiempo, debe comer bien. Los siguientes alimentos deberían incluirse en la dieta:
- productos cárnicos (riñones, pescado, corazón, aves de corral, lengua, ternera, carne blanca de pollo);
- cereales y cereales (alforfón, centeno, lentejas, frijoles, guisantes, avena);
- verduras (tomates, patatas cocidas al horno joven con la piel, cebolla, remolacha, calabaza, vegetales verdes, mostaza, hojas de diente de león, el berro);
- fruta (manzanas, ciruelas, plátanos, granadas, melocotones, peras, caqui, albaricoques, membrillo, grosella negra, fresa).
Además, es necesario incluir en tu dietajugos: la remolacha y la granada producen buenos resultados, pero no te olvides de la manzana, tiene una gran cantidad de hierro. También se recomienda comer más nueces, chocolate negro y setas secas.
Medicamentos que aumentan la hemoglobina
Para elevar rápidamente la hemoglobina, puede recurrir aa la recepción de medicamentos que contienen compuestos sintéticos que contienen hierro. En las farmacias se presenta una gama bastante amplia de tales preparaciones. Entre ellos, los más efectivos, según los médicos, son los siguientes:
- Sorbifer-durules;
- Fefol;
- Tardiferon retard;
- Irovit;
- Ferrograd;
- Heferol;
- Ferrogradumet.
Las preparaciones anteriores tienen una duración prolongadaacción, por lo que puede estar seguro de que, habiendo aumentado, la hemoglobina estará durante un tiempo prolongado en un nivel normal. Cabe señalar que la preparación que contiene hierro Ferron-lek y los fármacos de acción corta, como el fumarato de hierro, el sulfato de hierro y el gluconato de hierro, tienen revisiones suficientemente buenas. Es importante recordar que el medicamento debe designar a un médico, y él calculará la dosis, que será óptima en su caso.
Lea más sobre cómo aumentar la hemoglobina en la sangre con medicamentos en nuestro artículo Cómo aumentar la hemoglobina.
Consejos
Es importante recordar que el hierro se absorbe mejor,cuando los productos tienen un mayor contenido de vitamina C, estos productos también deben incluirse en su dieta. Pero el trigo, el café y el té negro deberían excluirse, ya que, por el contrario, impiden la absorción del hierro. Es mejor reemplazarlos con jugos, especialmente si el nivel de hemoglobina se redujo a 80 g / l. El pan debe ser completamente excluido de la dieta, reemplazándolo con papas y cereales.
