Cómo curar la espalda baja?

El dolor de espalda severo es un problema muy común. Este problema se puede leer en el artículo ¿Por qué duele el lomo? Y, por supuesto, la primera pregunta que surge es cómo curar la zona lumbar.

Tratamos las compresas de cintura

Las compresas son muy efectivas en el tratamiento de la espalda baja.

Compresa de rábano picante

La raíz de rábano picante debe frotarse, agregar trespapas en un "uniforme" y mezclar. La masa es necesario tender sobre la tela y poner al lomo. Comprima la película con una envoltura y envuélvala en una bufanda tibia. Deja la compresa por la noche.

Comprimir con sal

En un litro de agua hirviendo es necesario disolver 100 gr de sal, remojar el tejido en la solución y fijarlo a la cintura. Luego venda con un pañuelo y vete a pasar la noche.

Compresa de bardana

Una hoja de bardana fresca debe estar atada a la cintura y dejada durante algunas horas. La hoja debe cambiarse periódicamente a fresca.

Frotando

Útil para el dolor en la zona lumbar y el frotamiento.

Frotar con miel

Los lomos deben frotarse bien con miel, masajear y atar una bufanda. Repita el procedimiento varias veces.

Frotando con aceite

Mezclar en proporciones iguales hojas de menta, cortezaálamo temblón, brotes de abedul y manzanilla. Luego vierta cinco cucharadas de la mezcla en un vaso de agua hirviendo y deje hervir durante cinco minutos. A continuación, agregue la verdura y la mantequilla a 100 gr. Cuando la mezcla se enfríe, debes frotar su cintura. Haga esto durante cinco minutos varias veces al día.

Cómo curar el dolor de espalda, puede leer en el artículo Qué hacer si le duele la espalda, y también en el artículo Cómo tratar la espalda.