¿Cuándo puedes caminar con un recién nacido?
A su llegada del hospital, los padres jóvenesse atreve a sumergirse en nuevas preocupaciones y problemas. Quiero arreglar el bebé en un lugar nuevo, bañarlo realmente e incluso dar un paseo con él. Como gran parte de esto sucede por primera vez, algunas recomendaciones serán útiles tanto para mamá como para papá. Hablaremos sobre cuándo caminar con un recién nacido, teniendo en cuenta la época del año y las condiciones climáticas.
Caminando con el recién nacido: recomendaciones
Estos consejos son relevantes para cualquier época del año. Son recomendados por la Asociación de Pediatras de Rusia.
- Salir a caminar con un bebé recién nacidoproporcionó su bienestar. Si el bebé no está sano, un cambio en el ambiente puede tener un impacto negativo en él. En todos los demás casos, puede caminar desde la segunda semana después del nacimiento.
- No deberías caminar con el recién nacido en lugarescongestión masiva de personas. En los primeros días después del alta del hospital de maternidad, elija lugares tranquilos y apartados que le permitan a la madre sentirse cómoda.
- Los primeros paseos en la temporada cálida porla duración no excede de 15-20 minutos, en invierno y otoño este tiempo se acorta, y puede caminar de 5 a 10 minutos a la vez, aumentando gradualmente el tiempo. Por lo tanto, si agrega diariamente de 5 a 10 minutos, al final de la primera semana de caminatas, su duración se acercará a una hora. Más sobre este tema cubre el artículo Cuánto puede caminar con un recién nacido.
- Es importante tener en cuenta las condiciones climáticascada temporada y seguir consejos sobre paseos en verano, invierno, primavera y otoño. También sugerimos leer el artículo del artículo Cómo caminar con el niño.
Los primeros paseos de verano
En la primera caminata con un recién nacido en el verano, preste atención a tales factores:
- La temperatura no debe exceder los 25-27 ° C. Al leer la columna de mercurio sobre esta marca, debe elegir caminatas por la mañana o por la tarde. Evite estar al sol, no tener un golpe de calor.
- El bebé debe vestirse adecuadamente. No se puede envolver, pero no se pueden dejar abiertas las áreas del cuerpo. Necesita usar pañales delgados y un velo delgado. La carriola debe estar cerrada de la luz solar directa.
Primeros paseos en invierno
Paseos de invierno con un recién nacido deben seren condiciones climáticas perfectas. Se permiten heladas y precipitaciones moderadas en forma de nieve, pero a -15 ° C para permanecer en la calle ya no se recomienda (en recién nacidos, el sistema de regulación de calor del cuerpo aún no está desarrollado).
Los primeros paseos en la primavera y el otoño
En el otoño, cuando los días cálidos no han terminado, yEn la primavera, cuando el sol comienza a calentarse, realmente quiero dar un paseo con el recién nacido. Estas estaciones son ricas en viento y precipitación, que pueden convertirse en un obstáculo para caminar. Por lo tanto, si sopla un viento frío o llueve, es mejor permanecer afuera antes de un clima más favorable.
No hay sugerencias menos útiles se pueden encontrar en nuestro recurso informativo artículo Al caminar con un recién nacido.
