Cómo elaborar la raíz de jengibre?

La mayoría de nosotros percibimos el jengibre comoeste condimento, pero esta planta es también una de las medicinas más populares en la medicina popular. El jengibre tiene propiedades útiles únicas, el té de la raíz del jengibre se recomienda para su uso en hipertensión, problemas gastrointestinales y urolitiasis. Más información sobre las propiedades beneficiosas del jengibre leer en el artículo Lo que es útil es el jengibre.

En este artículo, le diremos cómo elaborar la raíz de jengibre correctamente.

Receta para chamanes indios

Para hacer té de jengibre con esta receta necesitas:

1. Toma la raíz de la longitud del jengibre de 4-5 centímetros, despegarla y picarla finamente.
2. Hervir un litro de agua y agregarle una pizca de pimienta negra.
3. Agregue el jengibre al agua y hierva la mezcla por otros 10 minutos.
4. Cuele y enfríe ligeramente la mezcla, agregue limón y azúcar al gusto.
5. ¡Eso es todo! ¡Ahora disfruta de una bebida sabrosa y saludable!

Brew en el termo

Si elabora correctamente jengibre en un termo, puede obtener una bebida excepcionalmente útil que conservará muchas vitaminas:

1. Calentamos un litro de agua a 50-60 grados, lo vertimos en una botella termo.
2. Agregue 10-50 gramos de jengibre (la cantidad depende de la fuerza deseada).
3. Cerramos el termo e insistimos en que beba de 3 a 4 horas. Si desea obtener una infusión amarga, insista más tiempo.

Jengibre, elaborado en un termo, como ya hemos dichoarriba, ahorrará más vitaminas, porque no lo hervimos, pero sabe que no se puede obtener un sabor tan brillante, como en la receta anterior. Sin embargo, si el efecto terapéutico es más importante para usted que las sensaciones de sabor, no es tan importante.

Placer cítrico

Hay una receta para preparar jengibre, que le permite no solo obtener una bebida excepcionalmente deliciosa, sino también multiplicar sus propiedades útiles:

1. Hervir el agua y verter en una taza.
2. Agregue una cucharada de raíz picadaJengibre y el mismo jugo de limón o naranja (puedes tomar media cucharada de ambos y otro), así como una cucharadita de miel. Mezcle bien la mezcla, enfríe un poco y ¡beba!

La bebida resulta ser muy rica, tonifica bien, da vigor y fuerza.

Además de las recetas anteriores, puedesjengibre brew y como un té de ordinario - chuleta de raíz de jengibre en té (el número depende de las dimensiones de la caldera, el cálculo aproximado - 3 centímetros erradicar 0,5 litros), se vierte agua hirviendo y esperar 10-15 minutos. Agregue al gusto miel, limón, azúcar y bebida.

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