Cómo cocinar chuletas de pavo?

Todo el mundo sabe que la carne de pavo no se considerasolo dietético, pero también muy útil. El mantenimiento de microelementos, vitaminas, el valor nutricional general hace que el pavo sea más útil que la gallina. Además, se puede observar que la carne de pavo es bien absorbida por el cuerpo, por lo que los platos de esta carne se pueden cocinar para las personas, incluso con problemas del tracto gastrointestinal. En este artículo, veremos cómo hacer deliciosas chuletas de pavo.

Chuletas de pavo a cocido al vapor

De acuerdo con las reglas, la carne se absorbe mejor si se usan vegetales para adornarla. Por lo tanto, después de hacer tales chuletas y usarlas con ensalada, obtendrá un mínimo de calorías y el máximo beneficio.

Los ingredientes

400 gramos de carne molida de pavo;
Semillas de sésamo;
Sal;
Pimienta.

Preparación

Mezcle la carne picada con sal, pimienta y sésamo. El sésamo se usa mejor frito, mejora su sabor.
Vierta chuletas pequeñas y colóquelas en una barra múltiple en una bandeja para cocer al vapor.
Cierre la tapa y ajuste el tiempo durante 20 minutos.

Hecho!

Puede agregar una variedad de nueces, hierbas y champiñones al gusto.

Buen provecho!

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