¿Cuántas calorías hay en la mandarina?

Mandarín: no solo delicioso, sino también muy útilpara la salud cítricos. Además de eso mandarina potable mejora la condición del cuerpo, que promueve la pérdida de peso por el contenido de una cantidad suficiente de fibra, que es un largo tiempo para digerir y se une grasas.

Se encuentra más información sobre los beneficios de las mandarinas en el artículo que las mandarinas.

Entonces, ¿cuántas calorías hay en la mandarina? El mandarín que pesa 30-100 g contiene 12-38 kcal. Es decir, un kilogramo de mandarinas contiene solo alrededor de 380 calorías, a pesar de su dulzura. Debido a esta característica, esta fruta es el producto principal de algunas dietas.