Que un masaje de pies es útil

A nuestros pies hay un gran númeropuntos, afectando a que, puede mejorar el trabajo y la salud de los órganos internos. Es útil hacer un masaje regular de los pies: el metabolismo se acelerará y el cuerpo permanecerá joven durante más tiempo.

El masaje se puede hacer por ti mismo. Al principio, se recomienda caminar un poco descalzo para estirar los pies y luego disponer un baño corto y tibio para los pies. Luego puede comenzar un masaje: use ambas manos para hacer esto. En el masaje, usa tus dedos, nudillos y puños. Frotamiento alternativo, toque intermitente, golpes ligeros, hormigueo. Después del masaje, es útil pisotear un poco en la estera de masaje.