¿Qué debo hacer si mis pies sudan?

¡Hoy tuviste un gran día! Ha logrado rehacer muchas cosas importantes, y ahora se ha exprimido como un limón. Sin embargo, el estado de ánimo es excelente, ¡y te apresuras a casa para finalmente relajarte! Y ahora ya estás en casa. Intenta quitarse los zapatos rápidamente para descansar sus pies. ¡Qué agradable caminar en casa descalzo! Pero de repente, sobre el horror! ¿Cuál es la "fragancia"? Lanzas una mirada sospechosa a tus pies y te das cuenta de que una vez más en la noche te lavarás los calcetines. El ambiente cae ... O bien, otro: estás sentado en la compañía con un amigo, y un buen hombre te está llamando para un baile lento. Y pasaste toda la noche en un rincón, escondes tímidamente tus piernas del resto. Y te niegas. Y tal vez este tipo podría ser lo mejor para ti? Entonces, para. No vamos a arruinar nuestro estado de ánimo y nuestra vida debido a las características tan molestas de nuestras piernas, ¡pero lucharemos contra eso!

Recomendaciones clave

Y ahora nuevamente te estás haciendo la pregunta: "Mis piernas están sudando, ¿qué debería hacer?". Tal vez, le das muy poca atención a tus piernas, ¿y son reacios a ti? Pero en vano Después de todo, ellos también necesitan cuidado, no menos que una persona o cabello. Para empezar, siga las reglas simples de cuidado de los pies:

• Cuando te lavas en la ducha, no seas perezoso para lavarte los piescon una toallita jabonosa. Recuerde que una gran cantidad de microbios se acumulan en sus pies durante el día. Necesitan ser asesinados, porque son la principal causa de sudar pies.
• La piedra pómez es tu mejor amiga al cuidar tus pies. Está diseñado para eliminar el exceso de piel. Y, en primer lugar, se trata de la piel de los talones. La piel muerta, que se acumula en la superficie de los talones, es aún más popular entre los microbios. ¡Así que no los dejes vivir de tus preciosos tacones! Utiliza piedra pómez de manera activa, pero no exageres.
• Preste atención a todas las áreas de la piel de los pies. Muchas personas descuidan la piel en los intervalos entre los dedos, y los microbios permanecen, causando pronto un olor desagradable. ¡Lávese los pies con cuidado, sin perder ni un milímetro!
• Después de lavarse los pies, necesariamente debe secarlo bien. Pies mojados: de nuevo, un sabroso bocado para los microorganismos.

Remedios para pies sudorosos

Sucede que las reglas de higiene no son suficientes, y necesita usar medios más efectivos. Aquellos que sudan pies se beneficiarán de los siguientes consejos.

Presta atención a tus zapatos y calcetines. Deben mantenerse limpios y ordenados. A menudo se cambian los calcetines y las medias, y se aconseja usar zapatos con un pequeño espacio. Por ejemplo, tiene dos pares de zapatos: hoy usa uno y el otro está seco, y viceversa. A menudo quite las plantillas de los zapatos, también séquelos.

Si durante el día necesita quitarse los zapatos que no están en su casa, y le preocupa el olor, trate de encontrar calcetines hechos de materiales sintéticos higroscópicos.

Desodorantes, talcos, aerosoles y cremas. El antitranspirante ayuda a eliminar el olor a pies y sudoración, pero debe contener necesariamente óxidos de aluminio. Las cremas son buenas para usar por la noche, el talco puede tratar la piel entre los dedos desde la mañana.

Ácido bórico Sus cristales deben ser aplastados al estado de polvo. Esto significa que necesita rociar los pies y la piel entre los dedos todos los días, y en la noche, enjuague con agua caliente. Tal tratamiento dura dos semanas.

Puede rociar polvo de las patas y los calcetines de la corteza de roble desde el interior. El remedio se usa hasta que los pies dejan de sudar menos.

Todos los días, varias veces lávese los pies con agua fría.

Cada tarde durante 10 minutos, mantenga sus pies en una solución débil de permanganato de potasio.

Puedes mantener tus pies en la decocción de la corteza de roble. Para preparar el caldo, tome 50-100 gramos de corteza de roble por litro de agua, hiérvalos durante media hora a fuego lento. Una decocción de paja de avena también ayuda.

Toma 150 gramos cada uno. avena, paja de cebada y hierba de trigo. Muela y mezcle las hierbas, luego llénelas con calcetines de algodón. Dichos calcetines deben usarse todas las noches, en la mañana, los pies deben lavarse con agua a temperatura ambiente y secarse completamente con una toalla.

Cuando tus pies están sudando mucho

¿Y qué pasa si las piernas sudan mucho? Y para tal situación hay varias recetas útiles.

Todos los días, sin azúcar, bebe una taza de caldo de salvia.

Después del lavado, enjuague sus pies con una solución de alumbre. Para la solución, se necesitan 50 ml. agua hervida y 3 cucharaditas de alumbre quemado.

Solución de corteza de roble y miel: mezcle 2 cucharadas de miel de lima y corteza de roble triturado, vierta 1 l. agua tibia y agregue 5 cucharadas de sal de mesa. Las piernas deben mantenerse en caldo por 20 minutos, luego lavar con agua a temperatura ambiente y secar completamente.

Comprimir de hojas de laurel: Hierva las hojas de laurel, escurra el agua y vierta una pequeña cantidad de barro sapropelic (250 g). Deja que la masa se empape bien, después de eso debes mezclarla. El producto resultante debe aplicarse a los pies con una capa gruesa y mantenerse durante 25 minutos. Luego, el producto debe retirarse con cuidado, lavar sus pies y secar con una toalla. Haz el procedimiento semanalmente.

De vez en cuando, impregnar la superficie del calzado desde el interior con solución de formalina.

Si la sudoración no desaparece, además, y está acompañada de otros síntomas desagradables, debe consultar a un dermatólogo.