El girasol contiene una gran cantidad decomponentes útiles, incluidos los ácidos linoleico y oleico, colina, vitaminas E, D, A, magnesio, flúor, zinc, taninos, fosfolípidos. Hablemos más sobre para qué es útil el girasol.

Propiedades útiles de girasol

Las semillas de girasol, como él, tienen muchas propiedades útiles.

  • Normaliza el trabajo del intestino debido a la presencia de fibra dietética.
  • Proporciona una curación rápida de heridas.
  • Aumenta las fuerzas inmunes del cuerpo.
  • Ayuda a llevar enfermedades infecciosas.
  • Efecto beneficioso sobre el hígado.
  • Previene el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
  • Alivia los espasmos y los cólicos en los intestinos.
  • Ayuda en el tratamiento de la gota, la neuralgia y los trastornos alimentarios.
  • Ayuda con las hemorroides.
  • Normaliza la presión.

Las semillas de girasol también se pueden consumir enComo laxante y colagogo. Son efectivos en el tratamiento de la aterosclerosis. Pero es importante comer solo semillas de girasol crudas: retendrán todas las sustancias beneficiosas que mejoran la salud humana. Si está a dieta, se recomienda tomar un refrigerio con semillas, que rápidamente le darán sensación de saciedad y le abultarán el apetito.

Las raíces del girasol también son útiles. La decocción basada en ellos perfectamente ayuda a hacer frente a las piedras en los riñones y la vesícula biliar. Sobre esta base, es posible hacer compresas para el tratamiento de las articulaciones y la osteocondrosis. Cuando se recomienda la malaria, limpie con tal decocción la piel afectada.

Por supuesto, el girasol es muy útil. Más información sobre este tema obtendrá del artículo ¿Para qué son útiles las semillas?

Sin embargo, debe recordarse que algunosLas semillas de girasol no son recomendadas para su uso. Entonces, por ejemplo, no pueden ser consumidos por aquellos que están a dieta o que tienen dolor de garganta. En general, a nadie se le recomienda comer demasiadas semillas, ya que son extremadamente calóricas.

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